積極的心態:
) M- G6 D7 ]6 i# s0 `9 e' q 有人能發揮潛能,能成功,是因為他能始終保持積極的心態,這就是成敗的差異。人生是好是壞,不由命運來決定,而是由心態來決定,我們可以用積極心態看事情,也可以用消極心態。但積極的心態激發潛能,消極的心態抑制潛能。7 z# N7 U5 a4 N; t. R
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( ^! z8 l' F" V8 M5 I一、積極心態激發潛能
7 n! P. { `! ]" G1990年日本最暢銷的T恤卻印著:未達水準,足以為傲.
9 j% A |# Z; e不幸的是,有些人還覺得這樣很好笑。我們認為著跟可悲,它所顯示的無疑是一種消極心態。為什麼?因為,穿那種美國T恤的人極可能剛丟了飯碗。再者,應徵工作的人若抱有此態度,就算不穿那件T恤,僱主見之也不大可能僱傭他。
- @* M4 b; ]/ j* V# N, u"不僅應徵工作如此,人生也同樣如此."這是由作家兼演說家的海利所提供的一份資料表明的。海利曾指出合法移民的成為百萬富翁的幾率是土生土長的美國人的四倍.而且不管是黑人,白人或任何種族的人,不論男女,全無例外.下面的這個故事說明了這個道理.
- W" \7 D$ q6 u+ Q, E( ]5 z1992年7月10日,星期五,下午2時48分,美國航空公司874班機上來了四位奇怪的客人,他們是以為母親和三個小女孩.這可能是他們頭一回做飛機。那位母親走在最前面,一手抱著嬰兒,另一手牽著一名稚童,他們迅速地朝機尾方向走去.* v" _ U& t. E2 B/ U3 }6 \# e
另一名大約四歲的孩子走在最後面,落後了好幾步.他一登上飛機,就注意到他的正前方有個服務員的在準備午餐.他在走道上停下腳步,彎著他的兩雙腿,手放在膝上,對著迅速般進餐盒的兩名服務員,專心地望了好一會。然後慢慢轉過頭,看著左側的機艙.可以看出,他對眼前的一幕三個身穿制服,肩上有好幾槓的人物,極感興趣。在他面前的是兩根控制桿,兩個機輪,無數的燈光,以及他從未見過的許多電子儀器.
# k6 g# j' n- b' u& `! \他聚精會神地凝望了好一會,然後慢慢地轉過來,兩隻蘭色的眼睛睜的大大的,在他面前出現了一道長長的機峰,全部座位同時都空著沒人坐,他可以一眼由機頭望到機尾.當他從長長的走道望過去時,口中吐出了兩個字:天啊.+ Z2 _# ?) ?1 E+ j( X/ o
合法移民來到美國,說的也正是這句話,眼前的一切著實令他們難以置信.大部分情況下,他們所見到的是無法想像的美麗、豪華與遍地機會。他們以"天啊"的積極心態面對一切。他們驚訝地看和報紙上數不清的求才廣告,然後馬不停蹄地四處應徵,找來一份工作。他們知道自己賺的是最低薪資.典型的移民在美國的最低薪資和其他國家比起來,已是最高薪資.典型的移民在生活上都力求簡單便宜,若有需要,還會找到兩份工作,他們作起事來格外勤奮,開支尤為節儉,所有錢都存下來。
" z# C0 f5 Y9 L! ^擺在他們面前的,是在全球首強國度生活、工作、成長、尋求成功的機會.且毫無例外的,幾乎每個人都中心感謝美國及它所提供的機會。9 ^5 R+ P# U8 P) ?1 J/ f
所羅門說的好:"勤奮者必能致富."百萬富翁與一般人的最大差異就在於有無奮發的心態。有了那種心態,便會工作得勤勉。
4 F3 G& K( Z7 T& F; j移民成為百萬富翁的幾率之所以是非移民的四倍,仍是由於他們來美之際都抱著一種希望,興奮及感恩的心態。 t# r% l! }8 k7 j s2 q+ ?* g1 `
不幸的是,許多美國人一早起床,環顧四周,他不說「天啊!",反而不屑地吐出一句:"有什麼了不起!"一心想白吃午餐,或者是一夕致富.好吧,朋友,在這裡要告訴你,這樣的生活態度在這個過度裡,的確是成不了大事的.$ g, e9 v+ [) ]" p) L
積極心態是一種有效的心理工具,如果你認為自己能夠發揮潛能,他能使你產生錯覺,從而使你如願以償.體壇名將就是這樣做的.
% v/ \% a! k+ F! d* s2 ?一名世界冠軍的射手,舉起他的弓,眼睛鎖定三十碼開外的靶心。此時此刻,除了紅心以外,沒有任何事可以吸引他的注意力,他拉緊了弦,眼睛注視目標,沉靜而迅速地掃視以便自己的身體及心理狀態,若感覺有點不對,他就放下弓,再重新拉一次,假如一切檢查無誤,他只要瞄準靶心,放心地讓箭飛出去,就有信心他會正中紅心。
3 i4 x9 v: Z7 |5 [: v這種冷靜的信心,十足的狀態,是否僅為體壇的超級巨星所持有,倒也不盡然.只是當體壇明星處於這種最佳競技心態時,他才會贏得勝利。而當他心態不佳時,則一掃平日的威風,會輸給名不見經傳的小字輩。同樣,即使一位平日成績平平的運動員,當他處於最佳心態時,也可能感觸驚人的成就,打敗那些狀態不佳的明星。這種狀態既心態在事實上是人人都有的,你或許有些經歷而不自知.
9 h* b; Q* k) o' @1 t H從某種角度來說,我們都是射手,都想在生活中一射而中,假象我們鍛煉肌肉神經系統,將箭射向靶心,為什麼我們不能每次都如願呢?
# |8 B5 v- n) t8 a6 `這到底是怎麼啦我們又沒有改變,應該是一如既往才對,怎麼前一會還眉開眼笑,後一陣子就哭喪著臉?為什麼連一流的運動動員都會有得心應手之後,連著多日投不進一球的情形?
2 r( A4 o+ n0 _" |7 T- g6 d差別就在於我們處於不同的心態。在積極進取狀態時,有自信,自愛堅強,快樂,興奮,讓你的能力源源湧出。在癱瘓狀態時,多疑,沮喪,恐懼,焦慮,悲傷,受挫,使你渾身無勁.就是這樣,我們每個人在好壞狀態之間進進出出.你可曾有過進了一家餐廳,女招待不耐煩地說:"要什麼!"的經歷..你認為他一直是這副臉色嗎?有可能是他的生活困頓,使他有這幅態度,但更可能是他忙了一整天去招呼客人,再加上幾個客人未賞小費.其實他人不壞,只不過是處在頹喪的心情罷了。如果你能改變噶的心態,就能改變他的態度。
# n: f8 X/ ~1 H$ A; [. F你可曾有過這樣的經歷.突然記不起以為熟悉的朋友的姓名?何以會有這樣的現象?你明明知道哪個人的姓名,可就是當時記不起來了,難道說你笨嗎?當然不是,那是你當時處在笨的狀態罷了。1 q) ~8 {9 \+ G
事情做的好壞的差別不是沒有能力,而看當時身心所出的狀態,你可以有舞王佛雷.亞斯坦的典雅,更可以有諾蘭.雷恩的體力和耐力以及有愛因斯坦的聰明和才智,然而你一直使自己的身心處在」低落「的狀態,就永遠別想能夠發揮潛能,若是你曉得如何進入積極的狀態的奧秘,那麼就必然能作出你意料之外的成績來。: n: j' }& q% ]) z
任何時刻,你的認知都受制於當時的狀態,而這是的認知便會影響你隨後的想法和做法,換句話說,你會有什麼樣的行為跟你的能力無關,而是跟你的身心所處的狀態有關。因此你若是想改變自己做事的能力,那麼就改變自己當時身心所處的狀態,這樣便可以把蘊藏的無限潛能一一發揮出來,作出驚人的成績。. t, {0 O* }6 z# U
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2 B; E- R, r6 L0 w; a+ a% q D" l2 {二、心態決定人生成敗3 `- c# b% J2 C9 m+ C( S1 M
事實上,我們的心態在很大程度上決定了我們人生的成敗:
! M, Y7 H+ N" B* ]) |% e1、我們怎樣面對生活,生活就怎樣對待我們。0 L! C* Z4 Y4 d
2、我們怎樣對待別人,別人就怎樣對待我們。) K3 f0 W9 l1 Z# t7 I; V9 H- F
3、我們在一項任務剛開始時的心態決定了最後有多大的成功,這比任何其他因素都重要
8 u) ]5 _1 ]1 [3 R4、人們在任何重要組織中地位越高,就越能找到最佳的的心態。
4 ^. I! y9 z9 G: O. S9 e; ?難怪有人說,我們的環境—心理的\感情的\精神的_完全由我們自己的心態來創造。
9 K5 a8 x; F# b0 c心態分為兩種,積極心態能發揮潛能,能吸引財富、成功、快樂和健康、消極心態能排斥這些東西,奪走生活中的一切,它使人終身陷在谷底,即使爬到了顛峰,也會被拖下來。
3 I( g f0 _) p6 v0 G積極的心態特點是信心、希望、誠實和愛心、塌實等,消極心態的特點是悲觀、失望、自卑、欺騙等。
+ |- n$ ?' } i. a( r4 w1 y一個有積極心態的人被大水困住,只得爬上屋頂,鄰居中有人漂浮過來說:"約翰,這次大水真可怕啊,"約翰回答說:"不,它並不怎麼壞,"鄰居有點吃驚,就反駁道:你怎麼說不怎麼壞,你的雞捨已經被沖走了。約翰回答:"是的,我知道,但是我六個月以前養的鴨子在附近游泳。"但是,約翰,這次水損害了你的農作物。這位鄰居堅持說:"約翰仍然不屈服地說:"不,我的農作物因為缺水而損壞了,就在上周,代理人告訴忘我,我的土地需要更多的水,所以這下就解決問題了。/ [6 a0 _6 `" m) C
這位悲觀的鄰居又再次對他那位歡笑的朋友說:"但是你看,約翰,大水還在上漲,就要漲到你的窗戶上了。.這位樂觀的朋友笑得更開心了,說道:我希望如此,這些窗戶實在太髒了,需要沖洗一下.這是個玩笑,但是也有幽默,顯然,約翰已經決定以積極的態度來應付各種情況,百科全書上說,心態是為達到某種目的採取的心境或姿勢。經過一段時間以後,即使遇到消極的情況,你也能使心靈自動地做出積極的反映。達到這種境界,你必須以很多良好、清潔、有利的信息來充實你的心靈,甚至隨時保持這種狀況。
& [3 u2 e5 p, ?- x( o4 e. t由此可見,潛能的發揮成功與否,關鍵在於心態。
5 c0 ?6 J3 ]' a: Y% Q/ x7 W/ T+ S/ v" t積極的心態有助於發揮潛能。6 D9 _6 L9 O2 Y% R" c( l7 }& N
世界冠軍摩拉裡就是這樣做的,早在少不更事\守著電視看奧運競賽的年紀,他的心中就充滿了夢想,夢想著即將到來的有趣之事.1984年的一個機會出現了,他在他擅長的項目中,成全世界的最優秀的游泳者,但在洛杉磯的奧運會上,卻只拿了亞軍,想像與夢想並沒有實現。5 p" D& Q! \9 z) [& P2 ]2 V" ?
他重新回到夢想中,回到游泳池中,又開始了訓練。這一次目標是1988年韓國漢城奧運會金牌,他的夢想在奧運預選賽時就煙消雲散,他竟然被淘汰。
9 d4 D% g1 I9 Q$ t2 `) p跟大多數人一樣,他變的很沮喪,把這份夢想深埋心中,跑去康乃爾念律師學校。有三年的時間,他很少游泳。可是心中始終有股烈焰,他無法抑制這份渴望。
4 D" R; |& m0 U$ y, {9 A離1992年夏季賽前不到一年的時間,他決定在孤注一擲。在這項屬於年輕人的游泳比賽中,他算是高齡,簡直就像那著槍矛戳風車的現代唐吉訶德,想贏得百尺蝶式泳賽的想法簡直愚不可及.- x# O* u) W$ q. y9 c
對他而言,這也是一段悲傷艱難的時刻,因為他的母親因病離世了。他將無法和他分享勝利的成果,可是追悼母親的精神加強了他的決心和意志.
$ T, Z8 e1 }0 v" a另人驚訝,他不僅成為美國代表隊成員,還贏得了初賽。
/ v0 A2 ^/ s$ M% s* d5 |4 I他的記錄比世界記錄慢了一秒多,在競賽中他勢必要創造一個奇跡。
6 u/ U5 J! n Q; M- K加強想像,增加意想訓練,不停地訓練,他在心中仔細規劃賽程,不用一分鐘,他就能將比賽從頭到尾,像透徹水晶般仔細看過一便,他的速度會佔盡優勢.
% ~7 j. s( ^7 B, B5 T預先想像了賽程,他就開始游了,而那天,他真地站在受獎台上,看者星條旗冉冉上升,美國國歌響起,頸上掛著金牌,憑著他的積極心態,摩拉裡將夢想化為勝利,美夢成真。! {) C7 Z8 c" `7 d2 Q* o, e
雪莉.比維十歲那年,別人告訴他,他永遠不能再走路,二十二歲那年,他以1980年美國小姐的身份走在伸展台上。雪莉,1980年美國小姐,11歲時遭遇車禍,他的左腿被軋碎,縫了一百多針才縫合,醫生告訴他,他永遠不能走路.然而,在幾年後的一個基督教興奮培靈大會上,他看見自己的左腿「立刻長長了兩寸.他說這是靠上帝的奇跡走路的。但是另一個同樣的奇跡在於他的積極的心態。+ @7 j0 W! M- @! W
雪莉可以坐下來放棄_許多人都可以這麼做。那麼他到底從哪得到如此絕妙的態度?在車禍發生前的一個偶然事件直接影響到他對自己的看法。5歲那年,在一間小雜貨點內有個送牛奶的達到人看著他,並且對他說,他將來會成為美國小姐,雪莉相信他,也正式由這麼個積極有利的想法,誕生了積極的心態,也誕生了1980年的美國小姐。
3 _5 Q4 D2 F& T: O因此,話語是世界上最神奇的力量,帶著愛,希望和鼓勵的積極話語往往能將一個人提升到更高的境界,總之,帶著失望,怨恨的消極話語也能毀滅一個人。因此,我們一定要小心自己的心態。! O& i, B& N, b! Q& q! }
) T, ]6 P$ G: @ D! p三、消極心態限制人的潛能* A4 ^9 v1 U, t: s% E. q2 ]0 O
消極心態有以下幾種類型:
4 R. j8 w. Z1 X2 F$ d(1)憤世嫉俗,認為人性醜惡,時常與人為敵,因此缺乏人和.* @: \! R1 H8 H" v+ u1 z- V; h
(2)沒有目標,缺乏動力,生活渾渾噩噩,猶如大海浮舟7 k5 o- Y' d3 q; c: Y6 h
(3)缺乏恆心,不曉自律,懶散不振,時時替自己製造借口來逃避責任。
7 Y$ W: b# v. k$ I$ ?+ l3 {2 y8 v, r(4)心存僥倖,幻想發財,不願付出,只求不勞而獲. ^! P0 e: ?! F; O8 E
(5)固執己見,不能容人,沒有信譽,社會關係不佳.
3 v, ^; V( |* c- K/ H(6)自卑懦弱,自我退縮,不敢相信自己的潛能,不肯相信自己的智慧.
8 @% r) X2 l# l( V) O) m(7)或揮霍無度,或吝嗇貪婪,對金錢沒有中肯的看法。
, Y+ t, O! l- x(8)自大虛榮,清高傲慢,喜歡操縱別人,嗜好權利遊戲,不能與人分享.
* s& f$ D# Q% `) j9 j(9)虛偽奸詐,不守信用,以欺騙他人為能事,以蒙蔽別人為雅好.* [+ l4 ?, Y9 k7 H* z/ w( j( `
千萬別小看這區區九種消極心態,它會限制你的潛能,將你的生活,事業攪的一塌糊塗。不但如此,消極心態會使人看不到將來的希望,進而激發不出動力,甚至會摧毀人們的信心,使希望泯滅。消極心態就像洋劑慢性毒藥,吃了這付藥的人會漫漫地變的意志消沉,失去任何動力,而成功就會離運用消極心態的人越來越遠。
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四、每天清除垃圾思想* m! C4 d; Q2 X: m
別忘了,我們必須每日清除心田里的雜草。要常常懷抱樂觀,如果你光看自己生命中的灰暗面,強調各種可能的困難,那你就把自己置於會滋生上述現象的心態中。例如,你是善嫉妒的人嗎?不,你不是,或許在以往你曾有過嫉妒的心態和行為,然而你和嫉妒在以後的日子裡會挾制和牽引你的行動。但是別忘了,行為是心態的反應,心態是內心儲憶和生理狀態的結果,而此兩者卻是你可以在短時間內改變的。不錯,在以前你曾嫉妒過,但那僅表示你是用會產生那種心態的方式來儲憶,帶出新的心態和行為來。記住,我們永遠具有選擇儲憶方式的權利。如果你認為愛人欺騙了你,很快地你就發現自己處於憤怒的心態中。可是你並未把握真憑實據,只不過憑空猜想,所以當對方回了家,你是既懷疑又生氣。請問在這種心態下,你會怎樣對待他,八成不會太好,也許你會咕咕噥噥或怒斥他,或者心存不悅,日後在報復.
. f; C2 g- r4 I' d' `; k1 w, ?別忘了,你所愛的人或許根本就沒作什麼,但是你這種猜疑心態的行為,卻既有可能就把他推到別人的懷裡。如果是你嫉妒,那是你產生的心態,你可以改變這種不良的畫像,把他相成所愛戴人因加班工作而無法趕回來。那麼,這個新的臆想過程就能把你置於相信對方工作一定就會趕回家的心態,而你對他的態度會讓他歸心似箭,更急於和你廝守一生,也有可能你的愛人正是你所想的,那麼你又何必浪費心思瞎猜呢?通常,你所猜疑的是子虛烏有的,並且因此造成痛苦的傷害,何苦來哉?
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+ P( Y, D, n3 R: Q2 Z" u4 O五、要有積極愉快的心情
5 f- B4 K8 u' o' r以下這種惡作劇,也許並不是一種非常好的遊戲,但是卻能為我們證明一個道理。請你選擇一個對象,當作這場惡作劇的犧牲品。但是你要確定這個朋友具有迅速恢復常態的能力才行.4 K% o( a$ y$ ~
然後再找三位朋友幫你玩這個遊戲。
; `0 }+ d1 b9 x接著,安排你們四個人,都能在同一個早上輪流見到這位"犧牲品」,使他很難堪\很難受、好像很虛弱的樣子,對他說:"你今天看起來好蒼白,你一定是生病了。你好像是得了傳染病了。你在發燒?你的樣子好可怕,趕快去醫院吧." m( S& k$ l: D( A5 w1 U
你們要以很逼真的方式來說這些話,那麼那位犧牲品,將會真的生起病來。6 B' G0 m( t0 Q1 w( S( S# D/ e- z
這種力量真的十分管用。同樣地依據化被人反覆述說以後,回變成好像是真的一樣,如果你告訴自己「我很窮",別人一再對你說」你很窮",而且你周圍的人也很窮的話,那麼你就會在心理上變成嫉妒的困窘了。
7 c. `' u: Y" d# j: G. R) c下面的這個故事就說明了這個道理:
3 a! U1 o7 j8 W! ?# {: p( h) d為了賺取上大學的費用,吉姆照顧一位獨居的老婦人,做一些雜七雜八的工作,這位老婦人常失眠,往往要吞下一粒安眠藥才能入睡。有一天晚上,這位老婦人跑來敲吉姆的門說:"吉姆,很抱歉,打擾你,睡不著而且安眠藥剛好吃光了。不知你有沒有。$ g1 V. z6 c, @ t4 O- p) f3 r/ M
吉姆很快地回答:"我有,太太,放在樓下,我這就找一粒給你.- ^3 m7 G. G; h- X. D! v x) d
然後吉姆很快就衝到樓下,跑到食品室取了一粒大青豆.
. ] D) B$ m1 L2 L- t& O. D* e他知道太太的視力不佳,無法辨認,他回到樓上說:"這是一顆大號的藥丸,很管用,把它服下很快就入睡了。
# F3 q) _1 a9 l8 _這位老婦人當真服下,而且睡了她這一生睡的最好的一覺.從哪天開始,他每天都要吉姆給他一片藥.
8 o! I, t$ e5 u一種思想進入心中,就會盤踞成長,如果那是一個消極的思想種子,就會生出消極的果實,積極是種子
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4 ^. x4 k1 L6 K6 }! G, d& o+ @六、要變不可能為可能
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- s8 K' S0 N7 `7 S人類的一個主要弱點就是人們破邊熟悉「不可能」一詞,這個詞顯示出一切規則都不起作用,任何事都幹不成。這個世界上不可能的事太多了。我不可能在一夜之間成為總統,我永遠不可能擁有一百萬。人們常常被這種
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# m6 N% W# a( K) h7 H) b消極的心態支配著,才導致大部分人一生半窮不窮,半富不富,。而實際的情況是怎麼回事呢?
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4 @/ a5 C. l; x6 O9 x3 C2 ~成功總是伴隨那些有自我成功意識的人!" x6 d/ _8 n4 i
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失敗總是伴隨著那些在乎自我失敗意識的人!/ ]( b$ D/ F7 x: p5 j/ B* g0 a
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人們要學會在頭腦中將失敗意識轉變成成功意識。5 ^& {6 u: d( s5 n5 o0 `7 ~ s
9 e7 S6 M/ ] c只要你充分發揮自己的潛力,敢於做別人認為不能做。不可能做的事,你就一定能成功。 |
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