請教下網站title要修改，寫成下面哪種方式好？

一開始在general setting裡設置網站的title時，以為就是個網站的名稱，沒當回事，就寫成了best food container reviews （依此舉例），整個title裡只有一個關鍵詞；現在想修改下，網站一個月了，排名最好的一個關鍵詞在40-80名左右動盪；想請教：1）現在修改可以嗎？
2）下列三種表達方式是不是都可以用？如都可以哪個更有利於seo?：
a)一句長話，包含3個關鍵詞，70個字符之內；
1 c0 M/ s0 T# J& v, h, k) J- j0 ?b)一個短語（含第一個關鍵詞）加一個破折號—再加上另一個短語（含另兩個關鍵詞）
C）一個短語（含第一個關鍵詞）加分隔符▕ 再加上另一個短語（含兩個關鍵詞） 或者每個關鍵詞一個分隔符▕； 類似這樣：best food container reviews▕ apple jucie container ▕ rice container

) M: s( M0 t7 {+ r/ I. d0 y" H/ M請前輩們多指點，非常感謝！
, l0 @+ B+ O1 a( `  Z

都一個多月了，最好還是不要改動

能不修改就不修改吧。我是這樣認為的。
+ @1 e6 U4 q- c+ D9 g+ g

標題最好不要變動，但是如果要變 盡量一次改好，爭取以後都不要在變動了，一定不要三天兩頭變動一次，這是大忌。
+ f6 A/ p! Y0 s  _
我一般用 All in One SEO Pack這個插件修改標題，標題長度不要過長。
, _" N8 B2 C# r9 p/ F4 a9 e1 P! }& t
8 w+ J7 h; O9 x. a. i2 n標題我一般這樣寫

+ A/ l& U' l; [, _$ ^$ p關鍵詞 | 站名

8 w- z0 k; e5 ?# n$ m這樣就足夠了，因為你寫再多關鍵詞在標題上 沒有權重一樣白搭。

如果網站有權重了，你會發現一個標題雖然你只寫了關鍵詞A，但是卻有各種更長的關鍵詞，或者相關的關鍵詞搜索都有你的排名哦！

別動了還是 掉了怎麼辦
  ~' ^6 g" I5 [

五條尾巴的魚 發表於 2013-11-14 22:27
- y; V- Z' p; |. g7 m; Q標題最好不要變動，但是如果要變 盡量一次改好，爭取以後都不要在變動了，一定不要三天兩頭變動一次，這是 ...

一個關鍵字，還是兩、三個關鍵字
7 Q  G& l( h. k0 p
# Q3 {) H+ w- z, B6 P

hardrock 發表於 2013-11-14 23:24
: b  c9 `) x2 F) `8 K6 ?  ]+ h一個關鍵字，還是兩、三個關鍵字

6 Z% l! z) F2 J) ?* G我一個頁面只做一個關鍵詞

五條尾巴的魚 發表於 2013-11-14 23:34
我一個頁面只做一個關鍵詞

6 [' @8 U! a5 e; p我指的是網站的title ，不是post的title

你說是網站的標題？還是每篇文章的標題？

這個新手對於SEO 還是不是太懂
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