關於長期坐電腦，眼睛的保護問題

有沒有吃螺旋藻，哎，再電腦前坐久了，抵抗力真不行了
+ D7 B+ `' r  X& R% Q5 `2 k

哈哈，謝謝月 光，， 上次在別人的帖子我還問你是哪個牌子，沒見你回。原來你單獨寫了個帖子啊。。我上班每天對電腦時間長，在地鐵上還用kindle看英文電子書。眼睛都挺難受的。。。
3 K! }/ |. {) ]# k' d- ~( ^/ X& z

以前不近視，現在越來越瞎了，是該補救補救了。
3 _  u" J6 l$ S& K! x* N6 i

多注意，身體才是最重要的呢
( o  m8 a4 _4 E' F5 u7 _% L1 c; q

這是我迄今看到的對我最有用的一篇文章

除了眼睛，還有腰、背、頸、肩都要好好保護呀
; P! d$ p* }' U/ J$ @# t! r+ Q' w

看了一下，都很貴 啊，學生用不錯
% `$ o0 [; j  x, S' K7 X

是要多注意保護眼睛才行呢，多到戶外去活動活動，謝謝提醒～

: x$ J0 F! E' P  N0 ?
% ^! \. Q  B  J; U, X! Y9 N

學習了，我眼睛本來就不好，這下搞IM更傷眼睛了，找下含葉黃素的東西去！

葉黃素，我還是第一次知道，該去好好養護下