驕陽兄又病了,,,希望早點康復。 建議驕陽兄多鍛煉鍛煉,多學習學習養生,身體是一切的根本啊。# C; J' e$ |; K i1 P! O
四季養生歌:9 L& E0 {: Z5 _* R3 r$ x; Q$ n [
早晨舒舒筋,氣通神也通。兩拳朝前身後弓,保你一天氣血通; U, l9 O! J- |
中午跳跳舞,血液不會堵。少年瘋狂老年顛,清血敗毒保容顏
- x: a2 m% t# S: E$ j0 j晚上邁邁步,順氣清肺蠱。悠閒清靜酣暢去,肺生青煙金還古
0 M4 p; ~ u; f6 p夜裡悄悄睡,腎精還腦去。無為空心一夜去,智慧清純伴聖歸* m! N! `) n& U8 a% w- K8 v
一年四季當如是,神仙請你游太虛 |