驕陽兄又病了,,,希望早點康復。 建議驕陽兄多鍛煉鍛煉,多學習學習養生,身體是一切的根本啊。
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早晨舒舒筋,氣通神也通。兩拳朝前身後弓,保你一天氣血通+ ^2 t1 F# q! c" b6 ^' J- U
中午跳跳舞,血液不會堵。少年瘋狂老年顛,清血敗毒保容顏
* i4 u- a. D( e k# a晚上邁邁步,順氣清肺蠱。悠閒清靜酣暢去,肺生青煙金還古9 Q( l9 A4 t- s0 i B: ?$ i
夜裡悄悄睡,腎精還腦去。無為空心一夜去,智慧清純伴聖歸
! {6 m/ N- _3 t$ n" d* M- C一年四季當如是,神仙請你游太虛 |