驕陽兄又病了,,,希望早點康復。 建議驕陽兄多鍛煉鍛煉,多學習學習養生,身體是一切的根本啊。- R/ k! a: }* e
四季養生歌:
9 [# G1 v3 v& b早晨舒舒筋,氣通神也通。兩拳朝前身後弓,保你一天氣血通- q5 m7 ?9 k% t- A
中午跳跳舞,血液不會堵。少年瘋狂老年顛,清血敗毒保容顏
9 H! J; _- n9 _! U, r( b2 D晚上邁邁步,順氣清肺蠱。悠閒清靜酣暢去,肺生青煙金還古
7 K: B, u& ~& _夜裡悄悄睡,腎精還腦去。無為空心一夜去,智慧清純伴聖歸" O1 ` d7 x' K. |$ H8 V4 B
一年四季當如是,神仙請你游太虛 |