驕陽兄又病了,,,希望早點康復。 建議驕陽兄多鍛煉鍛煉,多學習學習養生,身體是一切的根本啊。
6 e. A$ t; I$ A2 p+ I0 V7 A: N四季養生歌:
Z/ l) N; |: Y5 A1 g早晨舒舒筋,氣通神也通。兩拳朝前身後弓,保你一天氣血通
7 x( S Q' ?% H( S中午跳跳舞,血液不會堵。少年瘋狂老年顛,清血敗毒保容顏
. I4 M7 {' Q$ h9 x晚上邁邁步,順氣清肺蠱。悠閒清靜酣暢去,肺生青煙金還古
" F: ~. E5 b. M夜裡悄悄睡,腎精還腦去。無為空心一夜去,智慧清純伴聖歸
5 m1 {( U9 u C一年四季當如是,神仙請你游太虛 |