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養生專題之--求個去火的方

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發表於 2010-6-15 11:59:34 | 顯示全部樓層
菊花茶+藏茶+枸杞0 O$ {5 L# {7 ?; j5 o7 A! Q
補肝 明目 補氣 降火
+ w4 I. T! g# H2 _4 Z我一直這麼喝% ~9 x" x7 c5 k! R! `8 H
保你爽歪歪

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發表於 2010-6-15 15:33:19 | 顯示全部樓層
上火就是身體代謝不通暢,建議「拉筋」,每天早晚各一次,順便多喝點水,要是能出去運動出出汗就更好了。/ H% V' O' t# Q8 u
順便提醒一下,老熬夜對肝和腎都不好,適當注意休息

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布丁 + 3 兄弟说的拉筋是什么意思呢

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發表於 2010-6-15 16:36:37 | 顯示全部樓層
我邪惡了-。-
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發表於 2010-6-15 20:59:31 | 顯示全部樓層
羅漢果 泡茶喝……
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發表於 2010-6-16 15:29:40 | 顯示全部樓層
22# hlzone
, t& f7 v2 R- k) S& x' b4 V5 U9 R6 L4 R% D1 Y" e5 e) M  ]# z

8 Z  H8 G0 i( x+ C拉筋通俗說就是拉韌帶,不過需要躺著拉,這樣不容易受傷
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發表於 2010-6-16 23:31:38 | 顯示全部樓層
用艾葉泡腳至出汗即可
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發表於 2010-6-17 09:20:13 | 顯示全部樓層
有火,找個女人消消火就行了
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發表於 2010-6-17 14:12:10 | 顯示全部樓層
吃多點生菜吧!
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發表於 2010-6-17 15:44:42 | 顯示全部樓層
吃多點生菜吧!
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發表於 2010-6-17 16:27:36 | 顯示全部樓層
我和你想的一樣。
, J' S) T" w3 P1 mnuansediao 發表於 2010-6-14 02:02

* i. b, J4 g3 L+ C' J3 E3 W
0 h9 \% r9 _4 ]" e
  ~, W% o& ?6 d我和你像的也一樣,:)
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