我家後面有山，有時候我去山上跑步，
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跑山比較累，跟在平地上跑完全是兩個概念& E3 |' S4 ?8 W7 c6 e# }" i9 }
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平時在平坦的路上，跑個3,4公里，輕輕鬆鬆) K* g2 V+ V( w2 I
# @1 v/ R; W1 e2 c/ H5 V, S& n! `* X2 V要是去山上跑，儘管坡度不大，跑1.5公里就很累了..., }- w: r6 m, ^2 W5 x6 W8 ^1 o
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要是步行5公里，就能到湖邊游泳
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( E8 Y: p: N: ~+ l遺憾的是我不會游泳，所以很少去游5 r2 {! Y8 f4 E2 i
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一般就是跑跑步，有時候打打球; z$ L* z0 T: Y! u9 i; t: g" Z
. K3 K0 j! n9 [% o! x8 |8 ~最近想加強鍛煉，去參加半程馬拉松2 i8 s) l m d4 Z
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有沒有感興趣的朋友，一起唄 |
發表於 2013-4-21 10:23:35
