做網站的人要多提肛，效果槓槓的

而且這不是提臀，位置不一樣

我百分之百肯定，樓主是男的
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樓主是個注意養生的人啊，也注意到了久坐的危險了
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moneybooks 發表於 2014-7-8 08:09
樓主是個注意養生的人啊，也注意到了久坐的危險了

, ]& r' }: S" P* k1 ^久坐肛門易肛瘺

  q) T+ g! L* A3 b& \

每天提500次。。。。
6 k0 d' a9 q/ n1 y我會告訴你這樣做有很多副作用嗎？
3 n0 [: ~- L+ r& P- C我會告訴你我堅持一年的同學遇到了各類各樣的什麼嚴重問題嗎？
( b1 N; r3 ~. e0 ^1 |9 [我不會告訴你的，樓主你繼續吧
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6 q, b, m  x  m( g  [珍愛**，遠離提肛
" Z* H, t  m: j# i' [. F

呵呵，這詞倒是蠻新鮮

第一次聽這個詞，不懂。。。看回復也有副作用
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提肛運動就是有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一鬆就是提肛運動。
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碧空飛羽 發表於 2014-7-8 09:54
6 g8 f/ f$ v; s2 r5 U# z每天提500次。。。。
我會告訴你這樣做有很多副作用嗎？
我會告訴你我堅持一年的同學遇到了各類各樣的什麼 ...

8 A4 T9 J1 I; H) ]* T你也有研究？那是說說看為什麼提肛，跟提肛相對的是什麼？

有些東西百度不到的哦 特別是這些
30年前10萬美金一節課
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