做網站的人要多提肛，效果槓槓的

而且這不是提臀，位置不一樣

我百分之百肯定，樓主是男的
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樓主是個注意養生的人啊，也注意到了久坐的危險了

moneybooks 發表於 2014-7-8 08:09
樓主是個注意養生的人啊，也注意到了久坐的危險了

. }1 U' b1 Y7 X" L! N" w久坐肛門易肛瘺

每天提500次。。。。
" c. l: V; r  ?5 \" d我會告訴你這樣做有很多副作用嗎？
我會告訴你我堅持一年的同學遇到了各類各樣的什麼嚴重問題嗎？
! o" r; b% R$ N+ u/ n. d2 _! I) s1 G我不會告訴你的，樓主你繼續吧
) k' M# B6 b) b2 R8 M, Q8 w
珍愛**，遠離提肛
) J! b; p9 o2 Q' g& [

呵呵，這詞倒是蠻新鮮
# S" s# E0 U% |

第一次聽這個詞，不懂。。。看回復也有副作用
0 E0 n; A. r' r/ x

提肛運動就是有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一鬆就是提肛運動。

碧空飛羽 發表於 2014-7-8 09:54
每天提500次。。。。
9 {% X8 d# q# o7 J- U我會告訴你這樣做有很多副作用嗎？
# A4 G0 N) b; i我會告訴你我堅持一年的同學遇到了各類各樣的什麼 ...

你也有研究？那是說說看為什麼提肛，跟提肛相對的是什麼？

有些東西百度不到的哦 特別是這些
# v( k/ n9 v: S6 t/ D' B1 |30年前10萬美金一節課