做網站的人要多提肛，效果槓槓的

而且這不是提臀，位置不一樣

我百分之百肯定，樓主是男的

樓主是個注意養生的人啊，也注意到了久坐的危險了

moneybooks 發表於 2014-7-8 08:09
樓主是個注意養生的人啊，也注意到了久坐的危險了

1 A6 i+ O8 u# p& b. ~久坐肛門易肛瘺

7 M; I3 U# V, p

每天提500次。。。。
0 `1 ~- f5 L+ C" H; \我會告訴你這樣做有很多副作用嗎？
" u5 ^& {3 E0 \7 D* h6 X3 o  g我會告訴你我堅持一年的同學遇到了各類各樣的什麼嚴重問題嗎？
) D3 v/ v  W  P9 ]6 S. F+ {我不會告訴你的，樓主你繼續吧
: k+ Y' R3 d0 i  s! @1 v  |* v$ v
珍愛**，遠離提肛
# n1 \; o# S% w
! t5 K! x. j- W: b4 H" g

呵呵，這詞倒是蠻新鮮
: g- }8 Y& Y/ z+ n: u6 @" |. U

第一次聽這個詞，不懂。。。看回復也有副作用
5 ?2 e5 M6 x# s5 _$ l$ v& Y

提肛運動就是有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一鬆就是提肛運動。

碧空飛羽 發表於 2014-7-8 09:54
9 p1 X) X' C) E' D) |每天提500次。。。。
# q4 A, ?. r0 ]) X- D6 S# u  j我會告訴你這樣做有很多副作用嗎？
我會告訴你我堅持一年的同學遇到了各類各樣的什麼 ...

你也有研究？那是說說看為什麼提肛，跟提肛相對的是什麼？

有些東西百度不到的哦 特別是這些
7 @2 o$ _6 T% ^% g$ _30年前10萬美金一節課
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