視力下降的厲害

月 光推薦：一天一片葉黃素啊，我感覺挺好的，你也可以參考一下http://www.luosuo.net/old/thread-112527-1-1.html

我去做脊椎矯正，醫生讓我坐15分鐘就站起來一下再坐下。大家也注意正確坐姿，不然坐久了脖子痛肩膀痛的。

sereph315 發表於 2014-6-11 01:57
. A& S" w) N; J5 B我去做脊椎矯正，醫生讓我坐15分鐘就站起來一下再坐下。大家也注意正確坐姿，不然坐久了脖子痛肩膀痛的。
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5 o) s2 V% `/ L! q* _, }每天跑2000米可以有效解決這個問題
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金狐 發表於 2014-6-11 02:30
& U% N! o& B' l- N6 D6 G每天跑2000米可以有效解決這個問題

太好了，看來我的脊柱還有救。。從後面照照片看歪的不行真是嚇死了。。
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" [6 h0 ?: I+ p( U; `6 c. B

賺錢重要，愛護好身體也重要啊
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sereph315 發表於 2014-6-11 02:52
* Y. s( y5 j$ [; X太好了，看來我的脊柱還有救。。從後面照照片看歪的不行真是嚇死了。。
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要經常鍛煉腰腹部肌肉，脊柱比較特殊，供血全靠兩側肌肉，所以一定要把它練的壯壯的
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是你電腦屏幕不乾淨吧。
之前用用過屏保，然後感覺也不清晰，還以為視力問題。
後來把屏保撕掉，
, r9 E- E7 q/ ^2 p! D6 a+ t) V" s擦，高清無碼！

我為此還專門換了大屏幕顯示器！！！！
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同樣啊，之前得意的視力。現在都有想配眼鏡的衝動了

多吃水果

一定要在光亮的環境下用電腦，否則，留下的只是後悔
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