过期域名预定抢注

 找回密碼
 免费注册

有錢你還要有命用對吧?多參加戶外活動有益身心喲

 火... [複製鏈接]
發表於 2013-4-20 23:35:15 | 顯示全部樓層
這個可以有,樓主是湖北的??; y/ H; J+ {% k* N) Q
真誠的向各位經常坐室內不運動的朋友推薦) [0 E& ~2 N9 G$ f6 X9 K+ R
哪怕是下樓跑步跑一圈也好
6 |3 V* k! @* x$ T4 X4 @& D
* F4 E8 M) v1 w& ]) u+ Q' K身體是革命的本錢,& X; _$ Z# v8 f6 {) k2 Z0 f
不要等到身體有毛病了才醒悟& t1 n3 _1 [. Y$ s( R
8 b% Z# X% f8 Z9 N3 k. i6 O
賺的錢只能看病,那有意義嗎& ~6 O: Q  X& @8 _4 h7 I
回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

 樓主| 發表於 2013-4-20 23:36:17 | 顯示全部樓層
冷夜追風 發表於 2013-4-20 23:13
+ g& u: Q/ j% J5 a: K6 J是的,本地的山可以先爬起來,不過現在一直在忙著學習和建站的事  基本與世隔絕 不太想分心,把事情安排 ...

2 E5 E0 v' {  y( U' N9 |" {1 c* [以我的經驗來看,學習幾天休息一天效果會比一直學習來的更好,學的更快效率更高。3 B* ?0 _2 K0 |7 {% \! Q1 B
睡覺了,明早約好了5點起來去爬山,哈哈
  A0 q2 {0 p3 R: P4 q7 ^4 m' B5 y5 F9 }9 K- l. X- z0 R
回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

發表於 2013-4-20 23:46:10 | 顯示全部樓層
多運動比較好
回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

發表於 2013-4-21 00:31:54 | 顯示全部樓層
樓主說得有道理,長期下去,身體是一天不如一天的!!
回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

發表於 2013-4-21 00:38:58 | 顯示全部樓層
樓主如果發上前後的照片對比照就更好了。。。。
回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

發表於 2013-4-21 00:43:23 | 顯示全部樓層
建議每週跑步2-3次,練跑步近兩年,體重減去13公斤,已經完成兩個全程馬拉松,一個半程馬拉松...9 c$ |4 H( H$ ]  u; Q! S

點評

我有念头参加明年的半程马拉松,但不知道能不能坚持下来 从9月份开始到操场上跑步, 前年就经常跑步,每次跑大半个小时,路程4000米-5000米  詳情 回復 發表於 2013-6-5 09:51

評分

參與人數 1點點 +1 收起 理由
月光飞燕 + 1 学习

查看全部評分

回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

發表於 2013-4-21 01:00:44 | 顯示全部樓層
最近很流行驢友啊,可惜的是我老是腸胃不好,不敢長時間在外,傷不起。。。
回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

發表於 2013-4-21 02:10:09 | 顯示全部樓層
對呀,要多參加活動,多鍛煉……
回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

發表於 2013-4-21 07:52:20 | 顯示全部樓層
huangfight 發表於 2013-4-20 23:36 ) @6 c& {* K9 |+ `" H0 s
以我的經驗來看,學習幾天休息一天效果會比一直學習來的更好,學的更快效率更高。
' ]6 ^8 D8 N$ q+ D9 j0 o: b睡覺了,明早約好了5點 ...
( J* g8 R; i3 P+ b, c+ Q; @. m
多謝分享  看來我有必要學習下你
. l! Z$ @) v5 ~: j
回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

發表於 2013-4-21 09:57:00 | 顯示全部樓層
鍛煉,賺錢兩不誤啊。
回復 给力 爆菊

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 免费注册

本版積分規則

过期高净值品牌域名预定抢注

點基

GMT+8, 2026-6-20 03:18

By DZ X3.5

小黑屋

快速回復 返回頂部 返回列表