生活中的一天：如何高效利用24小時

生活規律，很有節操。
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這麼規律的工作，對個人很難。
每個人都有狀態問題，特別是試錯和靈感，可能2個小時比20個小時效果都好。
而那些重複性工作，還是團隊好，根據你的要求讓他們持久運轉。

自我管理必須抓緊啊。謝謝分享。
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合理安排時間對我們每個人都很重要

分享一下我的一天
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7點-7點半：七點起床（手機遠離床邊，買電子鬧鐘），排便，洗漱，喝一大杯水。
0 K, k7 `$ r9 ^! ^7點半-8點： 晨間日記 和 一日計劃（按照四象限法則來，先將腦海中全部的想法羅列出來，然後按照重要與緊急分成4個象限，先完成最重要且緊急的項目，其次緊急不重要（或者委派））
- K; [1 M+ |2 m0 }* }8點-8點半：早飯
8點半-11點半：工作時間
11點半-1點：中飯
1點-1點半：午休
$ T$ j& z7 _% d& N4 D1點半-5點：工作（一周會安排1-2次游泳與跑步）
, R) {1 b0 Z) Z  _8 R5點-7點：晚飯
7點-10點：工作
10點-10點半:洗漱
; {4 p* [8 ?, C/ }6 u10半-11點半：床上看書（用kindle看）。
11點半-7點：睡覺
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- P% n& g, o2 l: D因為目前在學校，所以工作的部分主要是完成一些學習任務以及網站項目。作息時間一定要規律，這個是養成其他良好習慣的基礎，也是個人成長的開端。假如將來我有一天全職做國外，那麼我至少具備以下兩個條件：運轉一年的個人管理系統（包括目標管理，情緒管理，知識管理等）以及可持續盈利的項目。

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月光能分享你的一天嗎？
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很好，但計劃總是沒有變化快啊！怎麼辦？
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有規律的生活，是健康的保證。