分享一下我的一天# D$ C) C9 {4 z/ R y1 @6 }& P1 A
% |2 B6 Q- h- p9 m% W% k: `7點-7點半:七點起床(手機遠離床邊,買電子鬧鐘),排便,洗漱,喝一大杯水。
" m4 n3 F8 `1 u& H; e: H% f9 s7點半-8點: 晨間日記 和 一日計劃(按照四象限法則來,先將腦海中全部的想法羅列出來,然後按照重要與緊急分成4個象限,先完成最重要且緊急的項目,其次緊急不重要(或者委派))
/ g4 o. I0 h8 Z. n3 q @8點-8點半:早飯: P: W& i, R; k9 w2 g3 k" U( Y5 x
8點半-11點半:工作時間4 k0 h& Y( O H" Q
11點半-1點:中飯7 D4 o y& s! f- C' A2 z
1點-1點半:午休8 }- o4 z9 P# }! ~% J
1點半-5點:工作(一周會安排1-2次游泳與跑步)
; y0 v- t; l4 a" }& b3 ?- v9 H5點-7點:晚飯
2 B+ f$ D! \9 y7點-10點:工作
: M: ~* G0 a$ p, g1 b* P10點-10點半:洗漱+ w- e2 N- e- s8 |, q M2 J- U# F
10半-11點半:床上看書(用kindle看)。
' ~4 c6 [( d/ D* X, q11點半-7點:睡覺+ C7 m' O* p$ A, G* R5 n
) y1 }6 u; u9 y, ^8 o6 T* w因為目前在學校,所以工作的部分主要是完成一些學習任務以及網站項目。作息時間一定要規律,這個是養成其他良好習慣的基礎,也是個人成長的開端。假如將來我有一天全職做國外,那麼我至少具備以下兩個條件:運轉一年的個人管理系統(包括目標管理,情緒管理,知識管理等)以及可持續盈利的項目。7 {* x& @' k4 O; y O: Z2 u$ J+ s
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