分享一下我的一天
' B& G. @4 Q1 E& |+ e8 ~9 h' v5 L! h) B, h# V. P
7點-7點半:七點起床(手機遠離床邊,買電子鬧鐘),排便,洗漱,喝一大杯水。! _( H4 @5 q- p& h! Q, J
7點半-8點: 晨間日記 和 一日計劃(按照四象限法則來,先將腦海中全部的想法羅列出來,然後按照重要與緊急分成4個象限,先完成最重要且緊急的項目,其次緊急不重要(或者委派))
, q, Z" ?& ` Q8 x, v+ S* N8點-8點半:早飯) o8 w3 N1 H2 O; p% F$ ?
8點半-11點半:工作時間& b2 K/ M3 Y2 O% S0 i: Y7 p( \' S
11點半-1點:中飯
6 \+ x1 m5 h1 N3 W4 w& t1點-1點半:午休, ?$ j( e7 R% m0 `/ Q
1點半-5點:工作(一周會安排1-2次游泳與跑步)
7 c3 w& j9 z# ^# E0 U5點-7點:晚飯
x' ]; r! l+ n# M7點-10點:工作8 p5 }! G! a- z- V9 a
10點-10點半:洗漱
, ~. s$ y6 V9 i/ G) M10半-11點半:床上看書(用kindle看)。. k+ C. r/ t- i
11點半-7點:睡覺
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! w# F" ?# o' v2 y3 l1 |% f因為目前在學校,所以工作的部分主要是完成一些學習任務以及網站項目。作息時間一定要規律,這個是養成其他良好習慣的基礎,也是個人成長的開端。假如將來我有一天全職做國外,那麼我至少具備以下兩個條件:運轉一年的個人管理系統(包括目標管理,情緒管理,知識管理等)以及可持續盈利的項目。
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