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生活中的一天:如何高效利用24小時

 火... [複製鏈接]
發表於 2014-3-31 14:30:20 | 顯示全部樓層
生活規律,很有節操。
$ s4 l$ B6 L. T8 n7 S  {) m! r) j
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發表於 2014-3-31 14:41:52 | 顯示全部樓層
這麼規律的工作,對個人很難。, H9 D; Z. }  L
每個人都有狀態問題,特別是試錯和靈感,可能2個小時比20個小時效果都好。2 ~+ e0 K; v! W, l! @
而那些重複性工作,還是團隊好,根據你的要求讓他們持久運轉。
1 T. l4 ^7 `% i

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參與人數 1點點 +2 收起 理由
六祸苍龙 + 2 有見地

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發表於 2014-3-31 14:46:01 | 顯示全部樓層
自我管理必須抓緊啊。謝謝分享。
, l6 ^# s# a7 s+ L2 {4 h' \
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發表於 2014-3-31 16:29:37 | 顯示全部樓層
合理安排時間對我們每個人都很重要
  q& q6 _. w( _% ]- Y1 ^2 @8 I6 F
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發表於 2014-3-31 16:52:31 | 顯示全部樓層
分享一下我的一天
' B& G. @4 Q1 E& |+ e8 ~9 h' v5 L! h) B, h# V. P
7點-7點半:七點起床(手機遠離床邊,買電子鬧鐘),排便,洗漱,喝一大杯水。! _( H4 @5 q- p& h! Q, J
7點半-8點: 晨間日記 和 一日計劃(按照四象限法則來,先將腦海中全部的想法羅列出來,然後按照重要與緊急分成4個象限,先完成最重要且緊急的項目,其次緊急不重要(或者委派))
, q, Z" ?& `  Q8 x, v+ S* N8點-8點半:早飯) o8 w3 N1 H2 O; p% F$ ?
8點半-11點半:工作時間& b2 K/ M3 Y2 O% S0 i: Y7 p( \' S
11點半-1點:中飯
6 \+ x1 m5 h1 N3 W4 w& t1點-1點半:午休, ?$ j( e7 R% m0 `/ Q
1點半-5點:工作(一周會安排1-2次游泳與跑步)
7 c3 w& j9 z# ^# E0 U5點-7點:晚飯
  x' ]; r! l+ n# M7點-10點:工作8 p5 }! G! a- z- V9 a
10點-10點半:洗漱
, ~. s$ y6 V9 i/ G) M10半-11點半:床上看書(用kindle看)。. k+ C. r/ t- i
11點半-7點:睡覺
. R: E3 s7 J8 |- ^) t$ e& i; z
! w# F" ?# o' v2 y3 l1 |% f因為目前在學校,所以工作的部分主要是完成一些學習任務以及網站項目。作息時間一定要規律,這個是養成其他良好習慣的基礎,也是個人成長的開端。假如將來我有一天全職做國外,那麼我至少具備以下兩個條件:運轉一年的個人管理系統(包括目標管理,情緒管理,知識管理等)以及可持續盈利的項目。
, W# {+ r9 T; f1 g$ X
* b) h% I3 m( u
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 樓主| 發表於 2014-4-9 17:14:13 | 顯示全部樓層
月光能分享你的一天嗎?5 h7 ~0 w* ]% @" D" u7 V7 k
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發表於 2014-4-9 22:53:27 | 顯示全部樓層
很好,但計劃總是沒有變化快啊!怎麼辦?; b7 c: L8 \) R4 M8 m
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發表於 2014-4-10 20:15:06 | 顯示全部樓層
有規律的生活,是健康的保證。
2 @8 ?& a4 w6 d7 c  B- R- B+ M6 K, n
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