生活中的一天：如何高效利用24小時

生活規律，很有節操。
0 U0 G. ?2 h, ^  Q0 u) e7 }% v# R: U7 }% {

這麼規律的工作，對個人很難。
; \  S, C; a/ \每個人都有狀態問題，特別是試錯和靈感，可能2個小時比20個小時效果都好。
+ _8 ?# a1 r! Y/ y, @) D7 B而那些重複性工作，還是團隊好，根據你的要求讓他們持久運轉。
1 v' X& b2 Q* v5 r" n  u8 O6 M

自我管理必須抓緊啊。謝謝分享。
" \, t# ~8 {3 ]3 ~2 |$ a. z& X3 j

合理安排時間對我們每個人都很重要

分享一下我的一天

7點-7點半：七點起床（手機遠離床邊，買電子鬧鐘），排便，洗漱，喝一大杯水。
7點半-8點： 晨間日記 和 一日計劃（按照四象限法則來，先將腦海中全部的想法羅列出來，然後按照重要與緊急分成4個象限，先完成最重要且緊急的項目，其次緊急不重要（或者委派））
# {* p; J: e1 ?+ T8點-8點半：早飯
* ^3 g- N1 |% p$ |% Q. O8點半-11點半：工作時間
$ k2 j2 `/ z4 D( i11點半-1點：中飯
1點-1點半：午休
+ b9 E3 H; x  Y; O: L* c) l3 ?7 s1點半-5點：工作（一周會安排1-2次游泳與跑步）
- V/ {, l6 x3 p5點-7點：晚飯
7點-10點：工作
10點-10點半:洗漱
10半-11點半：床上看書（用kindle看）。
11點半-7點：睡覺
' y9 @" u$ Z$ ?( h9 H& z7 |2 P
因為目前在學校，所以工作的部分主要是完成一些學習任務以及網站項目。作息時間一定要規律，這個是養成其他良好習慣的基礎，也是個人成長的開端。假如將來我有一天全職做國外，那麼我至少具備以下兩個條件：運轉一年的個人管理系統（包括目標管理，情緒管理，知識管理等）以及可持續盈利的項目。

7 b2 {! |9 L" f, F& S& g, B1 u5 |

月光能分享你的一天嗎？

很好，但計劃總是沒有變化快啊！怎麼辦？
2 b1 z* E$ t4 P/ v& B+ ^% S

有規律的生活，是健康的保證。