視力下降的厲害

也就是最近半年的時間，電腦用多了，這段時間突然感覺看電腦看不清楚了，原來很輕鬆的看到電腦上的字，現在看的非常吃力，頭疼，錢沒賺到，視力下降的這麼厲害，不知道還要不要繼續做，大家有沒有同樣的經歷，大家都是怎麼保護自己的視力的？
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是啊，大家都差不多，要保護健康，加油。

首先把字體調大的125%，然後加白炙燈光

我在使用月光推薦的  眼睛護士這款軟件，不用有時還是會推遲....  
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http://www.luosuo.net/old/thread-108608-1-1.html

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40分鐘休息一次  哈哈  像上學一樣

月光飛燕 發表於 2014-6-11 00:18
8 Y* A6 i- {, \8 d首先把字體調大的125%，然後加白炙燈光

我想可能是晚上怕影響家人睡覺，關了燈看電腦，特別傷眼，悔死了
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電腦報 發表於 2014-6-11 00:34
我想可能是晚上怕影響家人睡覺，關了燈看電腦，特別傷眼，悔死了

是的，這種黑暗的環境對眼睛傷害最大

建議
' ]& c% L8 P8 q& G' ~1. 加一盞檯燈在旁邊，找保護視力的檯燈
; ]# W, `, ^, O, Z# Y2. 加一部筆記本移動辦公，這樣就可以不影響家人睡覺

我是把電腦窗口調成屏幕保護色 然後外觀字體特大
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f.lux 挺好的                                          

電腦報 發表於 2014-6-11 00:34
- p3 T6 W3 {/ k$ i1 e6 z我想可能是晚上怕影響家人睡覺，關了燈看電腦，特別傷眼，悔死了

怪不得你會視力下降，你這樣關了燈是不行的，要外部的亮度和屏幕大約保持平衡
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